Welkom bij shin do kwan
Traditioneel
Koreaans
Karate
Zelfverdediging voor jong en oud
Over Tang Soo Do
Tang Soo Do is één van de oudste klassieke zelfverdedigingskunsten ter wereld en is afkomstig uit Korea. Tijdens de lessen werken we niet alleen aan zelfverdediging en zelfvertrouwen, maar ook aan de persoonlijke ontwikkeling. Zo leren wij leerlingen om zowel fysiek als mentaal weerbaarder te worden. Respect en discipline staan hierbij centraal.
Tang Soo Do kent drie doelen (zie hiernaast) en vijf codes die worden gebruikt als leidraad voor de beoefenaars:
1. Trouw aan je land
2. Gehoorzaamheid aan je ouders
3. Houd vriendschap in ere
4. Niet terugtrekken uit het gevecht
5. Handel in strijd naar eer en geweten
01
Zelfverdediging
We beschermen ons leven en onze bezittingen tegen onrechtvaardig gevaar.
02
Gezondheid
We bevorderen onze lichamelijke en geestelijke gezondheid en genieten van een sterk lichaam en gezond verstand door hard en serieus te trainen.
03
Een beter mens zijn
We streven ernaar ons karakter te verbeteren door volharding en hard werken.
De lesstof
Wat je gaat leren
Basistechnieken
Het hele lichaam kan gebruikt worden om jezelf te verdedigen en/of aan te vallen. Van stoten en slagen tot blokkeringen en diverse (gesprongen) trappen.
Hyung | loopvormen
Basis technieken worden met elkaar gecombineerd in een stijlvorm met een bepaald patroon, waarbij de beoefenaar
tegen denkbeeldige tegenstanders vecht. Balans, kracht,
focus, snelheid en kunde staan centraal tijdens iedere hyung.
Wapens
Er kan getraind worden met verschillende wapens als de (wandel)stok, het mes of het zwaard. Hier worden Hyungs mee gelopen of technieken ter verdediging aangeleerd.
Dae Ryung | sparring
Een 'vrij' gevecht, zonder fysiek contact, tegen één of meerdere tegenstanders.
Ho Sin Sul | bevrijdingstechnieken
Er wordt geleerd hoe je uit bepaalde situaties kunt ontsnappen, hoe je jezelf kunt verdedigen en hoe je andere (of wapens) overmeesterd.
Kyuck Pa | breektest
Er wordt geoefend om één of meerdere (houten) plakjes te breken met de basistechnieken.
(via Google reviews)
Proefles
Nieuwsgierig en een keertje mee trainen?
Mail naar info@shindokwan.nl of vul het contactformulier in
Agenda
Er worden regelmatig extra trainingen, toernooien en andere evenementen georganiseerd. Ben jij erbij?
